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開發右腦,促進左右腦協調

來源:www.mzqlgn.com.cn | 作者:王華東 | 本文已影響

人的大腦分左腦和右腦兩部分,它們分別有各自的機能與特征。人的左腦主要負責邏輯思維,它的功能用以理解語言、文字、和數字等,能把復雜的事物條理化,并能理論地思考問題。人的右腦主要負責對事物的感性認識。人是靠左腦和右腦互相溝通信息,共同完成思維過程。而兩歲之前的嬰幼兒,以右腦為中心,用右腦理解事物。這個時期是開發右腦智能的絕好時機!同時,在嬰幼兒時期,媽媽也要注意多和孩子說話,雖然孩子聽不懂是什么意思,但對孩子大腦的整體開發是非常有意義的。左側體操是開發右腦功能的一種好辦法。

1. 左上肢側舉運動
   左腳向左側跨一小步,左手側平舉,掌心向下;左手經左側部向上舉;左手還原。   

2. 左上肢前舉運動
   左腳向左側跨一小步,左手經左胸前上舉至水平;左上肢再經胸前上舉,與身體平行;左上肢經胸前向下復員 4 。

3. 左手指運動
   伸出左手,做握拳運動;將握緊的拳頭松開,重復進行;將拇指依次與其他各指的指端接觸,進行對指訓練。

4. 左腿側舉運動
   立正,目光向前,雙手叉腰;重心放在右腳,左腳向左側外提起,腳伸直,直到與地面平行,復原。

5. 左腳前舉運動
   目光平視,雙手叉腰;左腳向前踢,達到與地面平行;復原。
   以上各節每次做 10 到 20 遍,每天早晚各做一次,每次約 5 分鐘。


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